WhatsApp-Button

Makanan Alami Penambah ASI

  • Posted by klinik on 2019-08-25 11:42:03
Klinik Kuret Steril - KLINIK ABORSI - KLINIK RADEN SALEH - 081220201799
- Makanan Alami Penambah ASI

Klinik Kuret Steril - Tidak bisa kita pungkiri lagi bahwa peran Air Susu Ibu (ASI) bagi pertumbuhan sang bayi sangatlah penting sekali, untuk itu para bunda harus bisa memilih makanan yang bergizi agar ASI yang dihasilkan baik bagi bayi kita, tapi terkandang para ibu mempunyai kendala mengenai hambatan sehingga ASI tidak lancar, untuk itu saya ingin memberikan beberapa makanan alami yang bisa kita jumpai untuk memperbanyak ASI, silahkan bunda untuk mencobanya berikut beberapa makanan alami untuk memperlancar dan menambah ASI : ( baca juga : Tips Agar Cepat Hamil )

  1. Kacang Almond
  2. Kacang Hijau
  3. Pepaya. Pepaya, baik buahnya ataupun bunganya, mengandung vitamin A dan vitamin C, serta beberapa mineral penting misalnya kalium, asam folat, dan enzim papain
  4. Semangka
  5. Jambu Air
  6. Daun Katuk
  7. Edamame
  8. Habbatussauda (Jinten Hitam)
  9. Asparagus
  10. Sup daging / ayam / ikan
  11. Havermouth (Oatmeal)
  12. Bayam
  13. Daun Pepaya
  14. Pare
  15. Ikan Salmon
  16. Daging Sapi
  17. Beras Merah
  18. Wortel
  19. Kurma
  20. Air. 

Sekian beberapa makanan alami untuk penambah Air Susu Ibu (ASI), semoga bisa bermanfaat bagi bunda-bunda semuanya. Mohon maaf bila ada kekurangan

terimakasih

 

Incoming Search :